Depressie

Eet een banaan of een reep chocola, ga daarna fietsen of wandelen als je het op kan brengen zwemmen.
- Belinda

Twee keer in de week hardlopen zou net zo veel doen als antidepressivapillen! Je moet even over de drie weken drempel heen, maar daarna.. doe je het bijna voor de lol.. (echt!)
- Elisabeht

Ik gebruik Sint Janskruid (hypericum) tegen depressie. Koop wel de pure Sint Janskruid, kan gewoon bij de drogist. Uit Duits onderzoek is gebleken dat het dezelfde werking heeft als het medicijn seroxat (antidepressiva). Voor het effect moet je iets langer wachten, maar je hebt geen lastige bijwerkingen. Als je de Pil gebruikt moet je wel extra voorbehoedmiddel gebruiken, omdat de werking ervan wordt verhinderd.
- Jill

Elke dag 3 omega-3 capsules slikken (bij de Hema verkrijgbaar) en om de dag 10 km. fietsen op je home-trainer. Succes verzekerd.
- marianne

SPORTEN!!!!!!!!! ga joggen, fietsen, naar de sportschool, zwemmen maakt niet uit wat, maar BEWEEG!!!! daarna voel je je heeerlijk fit, en lijken al je problemen als je die hebt een stuk minder!! tis echt een gratis medicijn!!! (en tis gezond ook;))
- Elsje

Als je bloedverdunners hebt; oppassen met St Janskruid. Tip van de apotheek
- OmaNel

Even, als je die hebt natuurlijk, onder de zonnebank, het werkt als een soort lichttherapie.
- Rianne

Pas op met sintjanskruid. Hij kan de pil beinvloeden. Raadpleeg eerst je apotheek. Hij is mij afgeraden.
- Jacoline

Vroeg slapen, 's-morgens fruit, ga joggen, GEEN COMPUTER EN ZEKER NIET ROKEN.
- Kaat