Oma Weet Raad

Ik neem zelf het liefste geen pijnstillers en dergelijke, omdat ik ze niet goed kan slikken en me er helemaal niet fijn bij voel om die te gebruiken. Ik had een keer ergens gelezen dat gember een zelfde werking kan geven als paracetamol of ibuprofen.

Stem ginger van GoTan [zo'n klein potje in paars] en daar een bolletje van eten. De smaak is vrij intens en je moet er wel een beetje van houden maar na een klein kwartiertje tot een halfuur is de pijn -althans bij mij- zo goed als weg. Misschien een keertje proberen?

[Ik ben gediagnosticeerd bij de huisarts met migraine]

Als je migraine hebt is het het beste om niet in te spannen en rustig te gaan liggen in een donkere kamer. Geen schermpjes. En natuurlijk ibuprofen of paracetamol, maar ik ben daar persoonlijk niet zo van en kies vaak voor een natuurlijkere oplossing en dit werkt echt altijd.

Ik heb sinds jongs af aan al erge krampen en rugpijn in de onderrug als ik ongesteld ben. Niets hielp, wat ik ook probeerde het deed altijd niets/weinig.

Het enige wat echt goed helpt is Aleve Feminax en een warme pittenzak in de onderrug en op de buik en op de eerste twee dagen geen tampons dragen.(Aleve Feminax is te halen bij de supermarkt servicebalie of drogist. Rond de 4/5 euro)

Sinds ik dit ooit ben gaan doen zijn de dagen een stuk prettiger geworden :) hopelijk kan iemand hier ook nog iets van opnemen in haar dagen!